Cursus: ”Express yourself… hoe kan ik uiting geven aan mijn gevoelens”

Een cursus waarin je kennis maakt met de verschillende aspecten van het uiten van je gevoelens. Veel mensen hebben moeite om zichzelf goed uit te drukken en al helemaal wanneer het aankomt op zo’n intiem iets als het uiten van je diepste gevoelens. Wie ben ik, wat voel ik, wat wil ik en hoe kan ik dat uiten.

Het is een cursus die een jaar ( 11 maanden en 1 maand vakantie)  in beslag neemt en waarmee je op vele verschillende vlakken op zoek gaat naar / kennis maakt met:  jouw kwaliteiten, jouw verlangens, jouw angsten, jouw tekortkomingen, jouw inzichten en jouw diepste kern.

Het is een intensief jaar waar eigen werkzaamheid, doorzettingsvermogen, initiatief en bereidwilligheid om jezelf te willen ontdekken zoals jij vanbinnen bent (dus niet wie je bent door de vorming van de maatschappij) de belangrijkste aspecten vormen.

 Je zult jezelf op positieve èn negatieve manieren tegenkomen en het is intensief bezig zijn met jezelf, maar het mooiste wat je ervoor terug krijgt, is de kennismaking met JEZELF. Je ware ik, want je hebt beide kanten in jezelf zitten en die mogen door jezelf omarmt worden…een mooier geschenk is er niet op deze wereld, dan kennis te mogen maken met wie je in de kern bent.

We zullen oefeningen doen, theorie, gesprekken voeren, contact maken met je lichaam, leren luisteren naar je eigen lichaam, creatief bezig zijn, je vaardigheden op communicatief gebied ontdekken en uitbreiden en leren hoe je signalen van je lichaam en je omgeving kunt herkennen/interpreteren.

Ik zal je als coach begeleiden en als steun naast je staan, met mijn kennis, inzichten, mogelijkheid om door te geven wat het lichaam je vertelt en je ten alle tijden steunen tijdens de verschillende fases van emoties/ontdekkingen met oprechtheid, een zuivere intentie, mijn liefde en vooral een grote dosis humor. Want dat is ook jezelf ontdekken….héél veel lol beleven aan wat je meemaakt.

Want je einddoel is waar je voor gaat, maar het pad waar je op dat moment op zit, is net zo belangrijk, misschien nog wel véél belangrijker dan het uiteindelijke einddoel.

  

De cursus kan op elk moment van het jaar gestart worden.

 

De cursus zal bestaan uit:

  • Één op één begeleiding, dit is een privé-training
  • Alles wordt op jouw persoon, niveau en ontwikkeling aangepast
  • Een maandelijks bijeenkomen. Dit zal qua tijd tussen de 1,5-2 uren per keer zijn. Dit zal op een tijd zijn die in overleg wordt gepland. 
  • Opdrachten die je (thuis) zelfstandig uitvoert
  • Oefeningen die je op regelmatige basis uitvoert
  • Twee wekelijks contact via email (of indien nodig telefonisch - je belt dan op een afgesproken tijd) om eventuele tussentijdse vragen te beantwoorden.
  • Het uitvoeren van een nader te bepalen eindopdracht om jezelf (en anderen) te laten zien dat je je nu meer ontwikkeld hebt in het uiten van je gevoelens (deze eindopdracht wordt aangepast aan wat JIJ nodig hebt)

 

Spreekt dit je aan en wil je een jaar van je leven helemaal voor jezelf gaan,  meld je aan om dit pad samen met mij te bewandelen.

 *Informatie over jouw bijdrage kun je via mail opvragen. 

Bij interesse neem contact met me op voor de mogelijkheden. Ook voor je vragen.

Het is ook een mooie manier om een groep individuele mensen te begeleiden naar een samenwerkende groep waarin ruimte en aandacht is voor het groepsbelang maar tevens voor de individuele mensen binnen die groep. Hierdoor zal het (werk)proces véél soepeler verlopen. Voelen de medewerkende mensen zich meer betrokken bij het geheel en het eindresultaat iets zijn waar iedereen achter kan staan en trots op kan zijn.


 

ONLINE

Cursus: ”Express yourself… hoe kan ik uiting geven aan mijn gevoelens”

Een cursus waarin je kennis maakt met de verschillende aspecten van het uiten van je gevoelens. Veel mensen hebben moeite om zichzelf goed uit te drukken en al helemaal wanneer het aankomt op zo’n intiem iets als het uiten van je diepste gevoelens. Wie ben ik, wat voel ik, wat wil ik en hoe kan ik dat uiten.

Het is een cursus die een jaar ( 11 maanden en 1 maand vakantie)  in beslag neemt en waarmee je op vele verschillende vlakken op zoek gaat naar / kennis maakt met:  jouw kwaliteiten, jouw verlangens, jouw angsten, jouw tekortkomingen, jouw inzichten en jouw diepste kern.

Het is een intensief jaar waar eigen werkzaamheid, doorzettingsvermogen, initiatief en bereidwilligheid om jezelf te willen ontdekken zoals jij vanbinnen bent (dus niet wie je bent door de vorming van de maatschappij) de belangrijkste aspecten vormen.

Je zult jezelf op allerlei manieren tegenkomen. Het is intensief bezig zijn met jezelf, maar het mooiste wat je ervoor terug krijgt, is de kennismaking met JEZELF. Je ware ik, want je hebt beide kanten in jezelf zitten en die mogen door jezelf omarmt worden…een mooier geschenk is er niet op deze wereld, dan kennis te mogen maken met wie je in de kern bent.

We zullen oefeningen doen, theorie, gesprekken voeren, contact maken met je lichaam, leren luisteren naar je eigen lichaam, creatief bezig zijn, je vaardigheden op communicatief gebied ontdekken en uitbreiden en leren hoe je signalen van je lichaam en je omgeving kunt herkennen/interpreteren.

  Ik zal je als coach begeleiden en als steun naast je staan, met mijn kennis, inzichten, mogelijkheid om door te geven wat het lichaam je vertelt en je ten alle tijden steunen tijdens de verschillende fases van emoties/ontdekkingen met oprechtheid, een zuivere intentie, mijn liefde en vooral een grote dosis humor. Want dat is ook jezelf ontdekken….héél veel lol beleven aan wat je meemaakt.

 Want je einddoel is waar je voor gaat, maar het pad waar je op dat moment op zit, is net zo belangrijk, misschien nog wel véél belangrijker dan het uiteindelijke einddoel.

  De cursus kan op elk moment van het jaar gestart worden.

 

De ONLINE cursus zal bestaan uit:

  • Één op één begeleiding, dit is een privé-training
  • Alles wordt op jouw persoon, niveau en ontwikkeling aangepast
  • Een maandelijks contact via Skype/Videobellen Facebook/Whatsapp. Tijdens dit contact zal ik de opdrachten geven en feedback geven.  Dit zal qua tijd tussen de 1,5-2 uren per keer zijn. Dit zal op een tijd zijn die in overleg wordt gepland. 
  • Opdrachten die je (thuis) zelfstandig uitvoert
  • Oefeningen die je op regelmatige basis uitvoert
  • Het uitvoeren van een nader te bepalen eindopdracht om jezelf (en anderen) te laten zien dat je je nu meer ontwikkeld hebt in het uiten van je gevoelens (deze eindopdracht wordt aangepast aan wat JIJ nodig hebt)
  • Informatie over jouw bijdrage kun je via mail opvragen. 

  Spreekt dit je aan en wil je een jaar van je leven helemaal voor jezelf gaan,  meld je aan om dit pad samen met mij te bewandelen. Ook voor je vragen. Klik hier.

  


 

 

 


00000664